Praktijk voor Lichamelijke, Mentaal-Emotionele en Energetische Balans

Ervaar zelf de positieve effecten van yoga op je lichaam en geest    

Yoga heeft enorm veel voordelen voor je lichaam en geest. En ook al vinden veel mensen de eerste yogalessen best lastig, na een aantal lessen merken ze al dat de houdingen makkelijker gaan en dat de voordelen van yoga voelbaar worden. Ik geef verschillende yogalessen, zodat er vast wel iets bij zit dat je aanspreekt. Je bent altijd welkom om een proefles te komen doen om te ontdekken of ik als docent bij je pas. 

Ik vind dat yoga toegankelijk 'moet' zijn voor iedereen, ongeacht je leeftijd, conditie en ervaring. In de lessen hou ik rekening met je blessures en mogelijkheden en geef ik voldoende opties en alternatieven.

Wil jij:

-      fitter en flexibeler worden?

-      meer ontspanning in je leven?

-      je beter kunnen concentreren?

-      lekkerder in je vel komen te zitten?

-      een betere lichamelijke en geestelijke weerstand?

-      je stofwisseling een boost geven?

-      meer leven in het hier en nu?

-      lekkerder slapen?

Kom dan meedoen met een yogales. Je kan op ieder moment instromen. 

Easy Flow Yoga: op dinsdag van 20.15 tot 21.15 uur en op donderdagavond van 20.00 tot 21.00 uur bij Idea Kunstenhuis Idea in Soest. Istromen is mogelijk. 

E-mailen
Bellen